野菜系

肉系

業務スーパーのおくらでさっぱりしつつ鶏肉の旨味を感じられる!鶏肉とおくらの照り炒め

業務スーパーで購入した冷凍オクラを使った時短男飯レシピです。鶏肉の旨味を感じられる濃すぎない味付けになってます。おくらを使うことでこってりした中にさっぱりとした風味も感じられます。
レトルト系

業務スーパーの冷凍野菜を使ったレトルトカレー!一人暮らしにおすすめ

レトルトカレーをそのまま食べていませんか?それだと寂しいので業務スーパーの冷凍野菜を使って彩り、栄養満点なカレーにグレードアップさせましょう!
肉系

一人暮らしでも鴨肉を使った料理を作ろう!簡単に作れる炒め物のレシピ

業務スーパーの鴨肉は安くて美味しい!高級スーパーなどでしか手に入らない鴨肉ですが業務スーパーでは冷凍で安く買えるの知ってました?鴨肉を使った炒め物をご紹介します!
野菜系

【もう具材に困らない】業務スーパーの「中華野菜ミックス」は炒め物に最適

業務スーパーで購入できる中華野菜ミックスは4種類の野菜が冷凍されており炒めるだけで本格中華の炒め物が出来上がります!卵を入れてより中華風に仕上げました。
レトルト系

業務スーパーの麻婆豆腐は定番の味だけじゃない!豆腐を使った一人暮らしレシピ

豆腐だけで簡単に作れる麻婆豆腐ですがノーマルとは違った味を楽しめるのでいつもの麻婆豆腐が飽きた方におすすめ。豆腐は一人暮らしのあなたの家計も助けますよ~
肉系

一人暮らしに業務スーパーの揚げなすは必須!豚肉と作る超簡単料理

業務スーパーの「揚げなす」はとてもおすすめです。その理由を解説した後にみそを使って作るレシピを紹介してます。また時短にもなる食材なので一人暮らしで忙しいあなたの味方になります。
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