【業務スーパー】一人暮らしのあなたが絶対買うべきおすすめ冷凍野菜8選

業務スーパーの揚げなす商品まとめ
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業務スーパーは大容量ってよく聞くけど一人暮らしにはどうなの?
一人暮らしでも消費できるおすすめの冷凍野菜あれば教えて欲しい

こんな疑問や悩みに答えます。

本記事の内容

  • 一人暮らしにも「業務スーパー」はおすすめなのか?
  • おすすめ冷凍野菜〇選

一人暮らしを始めて1半年が経ち、平日は毎日自炊している僕が紹介してぜひ参考にしてください!

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一人暮らしにも「業務スーパー」はおすすめなのか?

結論から言いますと

一人暮らしに業務スーパーの冷凍野菜はおすすめです!

「業務用だから多くて一人暮らしには向かないんじゃないか」って思い、あまり利用したことないならもったいない。

特に冷凍野菜は一人暮らしでも消費できますよ!

  • 冷凍なので保存が効く
  • とにかく安い
  • 下処理がされている商品が多い

このような理由から一人暮らしに業務スーパーの冷凍野菜はおすすめなのです。

詳しくは商品の各ページで紹介してますが、どうしておすすめなのか軽く解説していきますね。

冷凍なので保存が効く

スーパーで買う野菜は冷蔵庫に入れても保存期間が短い…

一人暮らしのあなたは食べきれなくて野菜を腐らせてしまった経験ありますよね?

これが冷凍だと保存が楽で、急な遊びや仕事などで食べられなくてもすぐ腐るなんてことはありませんし、1か月なんかは余裕です。

内容量は普通の野菜より多かったりしますが、保存が長い分一人暮らしでも消費することができます。

とにかく安い

量の割に値段が安いです。

また業務スーパーの冷凍野菜は、旬によって値段が変わる生の野菜と違って

「1年を通して同じ値段」

なので季節じゃない野菜も変わらない値段で買うことができますよ!

下処理がされている商品が多い

野菜は皮を剥いたり、切ったりなど下準備がめんどうなんですよね…

特に一人暮らしは

そんな手間かけて料理したくないよ~

なんて思ってしまいます。

しかし業務スーパーの冷凍野菜は下処理がされた商品が多いので、手間をかけずに料理をすることができます!

例えば…

「おくらのヘタが取られている」
「なすがカットされている」

など地味にめんどくさい作業はする必要ありません!

こんなメリットが多い冷凍野菜ですが、実際にどんな商品があるのか紹介していきます。

各紹介の下にレシピも載せているのでぜひチェックしてください。

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おすすめ冷凍野菜8選

ここからは一人暮らししているぼくがおすすめしたい業務スーパーの冷凍野菜を紹介します。

どれも一人でも食べきれる食材なので安心してください笑

  • 揚げなす
  • 冷凍オクラ
  • 冷凍ブロッコリー
  • グリーンアスパラ
  • ごぼうにんじんミックス
  • 中華野菜ミックス
  • 和風野菜ミックス
  • れんこんはさみ揚げ

揚げなす

業務スーパーの揚げなす

価格:178円(税込み)
内容量:500グラム
カット調理済み、テキトーに炒めても美味しい

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冷凍オクラ

オクラ

内容量:500グラム
価格:181円(税込み)
丸々1本が冷凍されている、へたは除去済み

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冷凍ブロッコリー

業務スーパーの冷凍ブロッコリー

内容量:500グラム
価格:159円(税込み)
解凍するだけ、カット調理済み

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グリーンアスパラ

グリーンアスパラ(ホール)

内容量:400グラム
価格:321円(税込み)
1本丸ごと冷凍、下の硬い部分は取り除き済み

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ごぼうにんじんミックス

ごぼうにんじんミックス

内容量:500グラム
価格:170円(税込み)
カット調理済み、両方とも細切り

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中華野菜ミックス

中華野菜ミックス

内容量:500グラム
価格:192円(税込み)
たけのこ、いんげん、にんじん、きくらげの冷凍

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和風野菜ミックス

和風野菜ミックス

内容量:500グラム
価格:192円(税込み)
4種類の和風野菜が冷凍されている

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れんこんはさみ揚げ

れんこんのはさみ揚げ

内容量:500グラム
価格:429円(税込み)
12個入り、少量の油で調理可能

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まとめ

  • 一人暮らしにも「業務スーパー」はおすすめなのか?
  • おすすめ冷凍野菜8選

業務スーパーの一人暮らしにおすすめな冷凍野菜を紹介しました。

値段が安いうえに料理の手間を省いてくれるので、一人暮らしでも簡単に料理をすることができます。

ぜひ参考にしてみてください!

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