業務スーパーの食材で煮物は簡単に作れるのか?おすすめ冷凍食品を解説

落し蓋を外して3分煮て完成煮物系
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業務スーパーに買い物行くから、買える食材で煮物作りたいけどなにかおすすめの商品ある?
煮物の作り方もここで教えて欲しい!

こんな疑問や悩みに答えます。

本記事の内容

  • 煮物におすすめな業務スーパーの冷凍食品
  • おくらとがんもの煮物
  • 煮物って難しいと思ってない?

業務スーパーに通い始めて1年半が経ち、平日は毎日自炊している僕が紹介しているので参考にしてください。

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煮物におすすめな業務スーパーの冷凍食品

今回の記事では2種類の業務スーパーの冷凍食品を使って煮物を作っていきます!

ひとくちがんも

ひとくちがんも

内容量:500グラム
価格:278円(税込み)
名前通り1口サイズのがんもで食べやすい

煮物に入れれば出汁を吸ってくれるので、旨味が凝縮され食べ応えがアップします。

冷凍オクラ

オクラ

内容量:500グラム
価格:181円(税込み)
丸々1本が冷凍されている、へたは除去済み

業務スーパーの「冷凍オクラ」はへたが取られた状態で冷凍されているので解凍したらそのまま使えます。

この「冷凍オクラ」はひと手間加えるのがおすすめ
(クリックするとページ下部に飛びます)

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おくらとがんもの煮物

《材料》

  • 冷凍オクラ
  • ひとくちがんも

《調味料》

  • だし汁    …160cc
  • しょうゆ
  • みりん
  • 酒      …大さじ1
  • 砂糖     …小さじ2

1.ひとくちがんもとオクラを炒める

ひとくちがんもとオクラを炒める

2.だし汁と調味料を入れる

だし汁と調味料を入れる

3.落し蓋をして7分煮る

落し蓋をして7分煮る

4.落し蓋を外して3分煮て完成

落し蓋を外して3分煮て完成

レシピは以上になります。

濃いめの味付けで煮物なのにご飯がすすむ!!

特にがんもは染み込みやすいので噛んだ瞬間に旨味を感じられます。

業務スーパーの「冷凍オクラ」は下処理したほうが美味しい

「冷凍オクラ」に加える、美味しくなるひと手間を紹介します。

それは

「周りの毛を取り除く」

ことです。

オクラには周りに小さな毛が生えていて、それが生えたままだと舌触りが良くありません…

なのでそれを取り除きましょう!!

  1. おくらをキッチンペーパーにのせ塩を振る
  2. 塩のついたおくらを転がす
  3. 塩を洗い流す

これで舌触りが良いおくらを食べられます。

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煮物って難しいと思ってない?

一人暮らしで料理をあまりしたことなかったりすると

「煮物なんて難しそうで自分には作れない」

と思ったりしませんか?

実際のところ、業務スーパーの冷凍食品さえあれば煮物は簡単に作れる料理なんですよ!!

調理工程を簡単にまとめると

鍋に材料&調味料をいれる→放置

で煮物は完成します。

多くの人が煮物は難しいというイメージを持っているので、煮物が作れるだけで好感度上がること間違いなしです!笑

まとめ

  • 煮物におすすめな業務スーパーの冷凍食品
  • おくらとがんもの煮物
  • 煮物って難しいと思ってない??

一人暮らしで煮物はハードルが高いように感じますが、業務スーパーの冷凍食品さえあれば簡単に作れます。

時間もかからず作れるのでぜひ試してみてください!

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